Critique du livre Sport - De la conscience gestuelle à la performance (par la Méthode FELDENKRAIS)
Avez-vous déjà noté que la mémoire est une sorte de tube digestif qui régurgite parfois des pensées ou des gestes réflexes, ponctuellement salvateurs, mais régulièrement mal ajustés, voire injustes ?
Comme une bulle gastrique aillée au moment où l’on caresse l’idée d’un premier baiser…
Ail ! ;-)
Chronique commise par jyhes le 12-02-2019
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Auteur : Franck KOUTCHINSKY Editeur : Amphora Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être ISBN : 9782757603697 Edition 2019 - 192 pages - 22,27 € € | |
Ce singulier ouvrage - prenant appui sur la méthode éprouvée de FELDENKRAIS – devrait satisfaire le compétiteur tout comme le pratiquant assidu de la chose physique.
Ressasser 1000 et une fois le même pas, le même geste, le même équilibre appelle à l’introspection.
Si vous vous stimulez à l’endorphine par la conduite motrice répétitive, retenez que celle-ci peut aussi et surtout prendre sens en en prenant pleinement conscience.
Rn pleine conscience, justement.
C’est tout l’objet de ce chouette bouquin : questionner et dialoguer avec son corps pour engendrer le geste juste (le plus juste qui soit, chacun à son niveau).
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Au fait, la GTJ, c'est maintenant ou c'est dans un an : récurer l’âme par la récurrence du geste de patineur. Ca devrait être un bon exercice pratique ! ;-)
