Critique du livre Education Motrice et Gainage
Las de brasser l’air avec de la fonte, blasé par le « sur place » en elliptique, repu du Pierre-qui-rame-n’amasse-pas-muscle ? Bref, envie de changer de méthode pour faire du bien au corps ? Oubliez la salle de muscutorture. Venez ramper, l’air est plus frais au niveau du sol…
Chronique commise par jyhes le 04-01-2009
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Auteur : Collectif Editeur : Amphora Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être Edition 2008 - 177 pages - 21 € € | |
« Je me suis ordonné d'oser dire tout ce que j'ose faire. » [Montaigne].
Voilà bien auteurs et éditeur burnés ! Jugez plutôt : une méthode de développement moteur et de renforcement musculaire reposant sur nos bas instincts reptiliens (pas notre cerveau, hein ;-), excusez du peu ! Rampez, c’est bon pour tout ! On retrouve maintenant comme d’habitude la « patte » Amphora au dessus de tout soupçon : un préambule théorique tout sauf baillant puis une série de fiches-exercices (55 sur ce coup !) 100% fonctionnelles, richement illustrées et commentées. Progressivité et efficacité pour une méthode atypique mais visiblement chargée d’avenir. Du premier choix ! Allez hop, rampez (oups, rompez) et filez chez votre libraire préféré !
