Critique du livre La bible de la préparation physique – Nouvelle édition Le guide scientifique et pratique pour tous
Bible : Ouvrage faisant autorité pour un groupe.
Préparation physique : Ensemble de stratégies déployé par le mâle dominant qui vise à faire autorité sur la femelle, puis par extrapolation, sur le groupe. Ou bien l’inverse.
C'est bien connu, même si la bible ne fait pas le moine (ou quelque chose du genre), elle contribue grandement à s’élever.
Et qu'on me laisse faire des accroches à deux balles, si je veux ;-)
Chronique commise par jyhes le 19-05-2017
 |  |
Auteur : Didier REISS / Pascal PRÉVOST Editeur : Amphora Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être ISBN : 9223372036854775807 Edition 2017 - 640 pages - 39.95 € € | |
Les ventes du précédent opus se comptent en dizaines de millier, soit quasi autant de fois que notre chronique fut lue…
Bref, dire que cet ouvrage fait référence et attire le mâle (ou la femelle !) en quête d’un corps sain(t) dans un esprit sain(t) revient à considérer que l’endorphine est un neuropeptide diaboliquement addictif ;-)
De la mesure du pli cutané tricipal à l'électro(neuromyo)stimulation, du test de Cooper au cytosquelette, tout, tout, tout vous saurez tout sur vot' physique (sur un air bien connu) et les moyens d'en user à bon escient…
L'affaire est exhaustive, sérieuse et positivement circonstanciée. On ne verse jamais dans le registre élitiste. Les auteurs savent expliquer et faire comprendre. Et miracle, l'objectif est atteint même pour le béotien, voire l’incrédule, aussi et surtout dans cette édition revue et augmentée, selon la formule (divine) consacrée…
Amen (ce bouquin) !
