Topo Pointes de la Sana, du Châtelard, du Vallonnet et de Méan Martin [Vanoise]

Itinéraire :

Premier jour (Pointe de la Sana, D+1485m, 7h)
Du parking du Manchet (1950m), emprunter la piste qui se dirige vers le Col de la Rocheure.
Après environ 1,5 km, quitter cet itinéraire et s’orienter vers l’Ouest pour contourner le Rocher du Mont Roup.
Quitter cette trace vers l’altitude 2650 et remonter les alpages vers le Sud en direction du Glacier des Barmes de l’Ours.
Le remonter pour rejoindre le Col des Barmes de l’Ours (3077m).
Du col, remonter plein Ouest l’ancien Glacier de la Sana puis bifurquer vers la droite sous le sommet pour rejoindre la Pointe de la Sana par une pente un peu plus accusée (3436m).
Revenir au col et entamer la descente vers le Sud­Est pour rejoindre les alpages en direction du Rocher Rond.
Rejoindre l’itinéraire venant du Col de la Rocheure et poursuivre brièvement la descente jusqu’au refuge de la Femma (2352m).
Deuxième jour (Pointes du Châtelard, D+1125m, 6h)
Du refuge, traverser les alpages en direction du torrent que l’on franchit en empruntant une passerelle en bois.
Gagner le vallon de Vallonbrun que l’on remonte en suivant une crête morainique pour rejoindre le Glacier du même nom.
Suivre le Glacier de Vallonbrun en s’orientant progressivement vers l’Ouest pour atteindre une pente raide située au Nord de la Pointe Sud­Ouest du Châtelard.
La remonter jusqu’à la crête puis gagner le sommet de la Pointe Sud­Ouest (3479m) par un rapide aller­retour.
Entamer la traversée en terrain mixte en direction de la Pointe Nord­Est (3434m) et gagner ensuite le Col du Pelvo Roux (3419m).
Gagner le Glacier du Géfret par une pente initialement accusée et poursuivre la descente en direction des alpages.
Suivre le cours du Ruisseau du Géfret pour rejoindre le Torrent de la Rocheure que l’on traverse au mieux afin de regagner le refuge.
Troisième jour (Pointe du Vallonnet, D+1185m, 9h)
Traverser le Torrent de la Rocheure et remonter les alpages vers le Sud­Ouest pour basculer ensuite dans le vallon du Vallonnet.
Poursuivre vers le Sud pour atteindre les ressauts rocheux au pied du Glacier du Vallonnet.
Gagner la base d’une goulotte située sur la gauche et la remonter pour atteindre le début du glacier (3020m).
Effectuer une large boucle Sud­Est > Sud­Ouest et remonter le glacier en direction du Grand Roc Noir.
Bifurquer vers la droite pour gagner la Pointe du Vallonnet (3539m) par une pente neigeuse puis rocheuse plus accusée.
Regagner le glacier et poursuivre vers l’Ouest par une courte arête pour rejoindre le pied du Grand Roc Noir.
Le contourner par la gauche et emprunter l’arête rocheuse en direction du Col du Grand Vallon (3124m).
Entamer la descente vers le Nord en direction de la Reculée, puis vers le Nord­Est dans les alpages pour rejoindre le pont traversant le torrent à proximité du Chalet de la Rocheure (2228m).
Remonter alors vers l’Est le sentier menant au refuge.
Quatrième jour (Pointe de Méan Martin, D+980m, 6h)
Remonter le sentier menant au Col de la Rocheure et le quitter vers 2450m vers l’Est pour gagner la vallon du Ruisseau des Roches Blanches.
Bifurquer vers le Sud­Est vers l’altitude 2800m pour rejoindre le Glacier des Roches Blanches que l’on remonte en direction du Col de Méan Martin (3103m).
Poursuivre vers le Nord­Est pour gagner la Pointe de Méan Martin (3330m).
Gagner vers l’Ouest la crête ornée de cairns et bifurquer vers le Nord pour descendre le Glacier des Fours.
Poursuivre plein Nord pour rejoindre le Refuge du Fond des Fours (2537m).
Suivre alors la variante du GR5 qui nous ramène au parking du Manchet.

Attention !

Peu de réelles difficultés techniques pour celles et ceux rompus à ce genre d’exercice mais plusieurs pentes raides à la montée comme à la descente, quelques arêtes exposées, la présence de corniches et de ponts de neige hasardeux, et un dénivelé cumulé non négligeable sont à souligner. Par ailleurs, certaines portions des itinéraires empruntés sont à pratiquer exclusivement en début de saison quand l’enneigement est suffisant. Cette période permet aussi de profiter au mieux de la présence de nombreux névés facilitant le retour vers les alpages.