Une variante inhabituelle (et musclée) pour une randonnée incontournable !
lafouinett (14-05-2011)
Topo lu 2021 fois


Proposé par lafouinett le 14-05-2011
Activité : Randonnée , Randonnée avec les mains
Cotation :
- Grille de cotation
Durée : Il faut compter 7 bonnes heures pour faire le circuit.
Dénivelé : Départ : 1510m Point culminant : 2817m D+ total : environ 1900m
Saison : juillet aout septembre
Saint Etienne de Tinée (06), Nice, Plan du Var, D2205, Saint sauveur de Tinée, isola, au niveau du Bourguet prendre à gauche la D61 jusqu'à Roya, terminus de la route, tout le monde descend! Parking près du cimetière.
Carte : IGN 3640 OT
GPS : Télécharger le tracé GPX - Visualiser le tracé
Attention ! la seule difficulté est le passage de la cime Nègre qu'il ne faut surtout pas contourner mais franchir par le sommet, donc il y a un tout petit peu d'escalade, facile mais il ne faut pas craindre le vide !
Le départ se fait à la B143. Suivre le GR5 (vallon de la Maïris ) et admirer au passage la cascade. Continuer par le Vallon de Sallevieille . A la B110, continuer toujours sur le GR5 jusqu'au col de Crousette (B93) puis B48 (stèle). Là, dites au revoir au GR pour gagner le Petit Mounier et son observatoire puis cime du Grand Mounier. Pas de difficulté particulière pour cette partie et pas d'erreur possible (et puis vous ne serez pas seul!). Après la traditionnelle photo à la cime, revenez sur vos pas jusqu'au col de Crousette. C'est maintenant que les choses vont se compliquer car vous allez quitter le sentier pour emprunter la crête de l'Alp. A partir de là, il est fort possible que marmottes, chamois et gypaètes barbus soient les seuls êtres vivants que vous rencontriez. Et vous voyez la pyramide de la cime Nègre qui semble infranchissable. Et vous vous demandez comment vous allez faire. Et bien en grimpant au sommet (c'est pour cela que j'ai mis 4 comme difficulté - vertigeux s'abstenir) et surtout pas en essayant de la contourner par le sud ouest. Arrivé au sommet, vous redescendez de l'autre coté et vous continuez de suivre la crête jusqu'au col de Crous. Là vous emprunterez le sentier qui part nord ouest pour tranquillement redescendre jusqu'à atteindre la piste qui vous ramènera à votre point de départ.
Retour : identique à la marche d'approche
Vous êtes dans le coin ?
En faire...
Moins !
Ne pas passer par la crête de l'Alp et aller jusqu'au Mounier en aller-retour
© Montagne cool - Enigmes cool - Livres sur la montagne 2006 à 2012
Infos légales | Nous contacter | Partenaires | Liens
Articles : [[Montagne Cool Attitude]] [Chroniques] [Hors sujet (enfin presque...)] [La cuisine des Cîmes] [Matos] [Pédagogie] [Rionzunpeu]
Topos : [Alpinisme] [Alpinisme cool mais musclé] [Canyoning] [Cascades] [Escalade] [Escalade Cool, mais musclée] [Grimpette] [Hors piste] [Mountainboard] [Randonnée] [Randonnée avec les mains] [Randonnée rivière] [Raquettes] [Rollers Tout Terrain] [Ski de randonnée & Surf] [Spéléo] [Trek/Raid] [Via Ferrata] [VTT]
Photos : [Aurores et crépuscules] [Cairns insolites] [De l'eau et du gaz] [Faune, fun !] [Flore] [Fond d'écran] [Froid] [Nature Insolite] [Old school] [Panoramas] [Petites bêtes] [Refuges, repos...]
Livres : [Agenda] [Art & Montagne (photos, peintures...)] [Au delà des sentiers battus] [Bandes Dessinées] [Beaux livres] [Biographie, mémoires] [Cartographie] [Coups de piolet et prises de bec] [Cuisine, recettes, gastronomie, bien manger et boire...] [D'autres horizons, récits d'aventures...] [Droit, législation, sciences sociales des APPN...] [Encyclopédie, Dictionnaire...] [Guides touristiques] [Hallucination] [Hébergements] [Histoire & patrimoine] [La Montagne sous un autre angle...] [Littérature, romans] [Péosie] [Pour les Petiots] [Préparation concours] [Presse] [Théorie, pratique > Connaissance du milieu naturel] [Théorie, pratique > Culture, Société] [Théorie, pratique > Escalade] [Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être] [Théorie, pratique > Orientation, raids, courses...] [Théorie, pratique > Randonnée] [Théorie, pratique > Rollers RTT] [Théorie, pratique > Ski & Surf] [Théorie, pratique > Spéléo] [Théorie, pratique > VTT] [Topos > Alpinisme] [Topos > Autres thématiques] [Topos > Canyoning] [Topos > Connaissance du milieu nature] [Topos > Escalade] [Topos > Multi activités] [Topos > Raid & Trekking] [Topos > Randonnées] [Topos > Randonnées avec des enfants] [Topos > Randonnées Raquettes] [Topos > Surf et Ski de Randonnée] [Topos > Via Ferrata] [Topos > VTT] [Vulgarisation scientifique] [Wéwé attitude] [ Editions du Pin à Crochets] [ XYZ Éditeur] [A/R Magazine voyageur] [Actes Sud] [Alcyon Média (Carnets d'Aventures)] [Altal] [Amphora] [Arthaud] [Auberon] [Baladéo] [Bartillat] [Belin] [Broquet] [Cairn] [Calmann Lévy] [CAS -Club Alpin Suisse] [Edition à compte d'auteur] [Editions de l'Amateur] [Editions du Chêne] [Editions du Fournel] [Editions du Mont] [Editions du Rocher] [Editions du Toucan] [Emmanuel Proust Editions] [Fage] [Flammarion] [Fluide glacial] [GAP] [Glénat] [Grund] [Guérin] [Hoëbeke] [Jacob-Duvernet] [K & B] [Kana] [L'astronome] [La Martinière] [Le Cherche Midi] [Le livre de Poche] [Le Polygraphe éditeur] [Le Souffle d'Or] [Le Télégramme ( ed sud ouest)] [Libris] [Luigi Castelli] [Mardaga] [Media Plus] [Mégo HS] [Milan] [Montagne Cool Edition ;-)] [Oh ! Editions] [Olizane] [Omnibus] [Origin Presse] [OROS] [Ouest France] [Pages du Monde] [Petites Vagues éditions] [Presses de la Cité] [Presses de la Renaissance] [Presses Universitaires de Grenoble] [Presses Universitaires de Nancy] [Publibook] [PyréMonde] [Rando Editions] [RoadBook Media] [Samedi Midi] [Scali] [Slatkine] [Solar] [Sud Ouest] [Thomas Dulac] [Toillies] [Transboreal] [VTOPO] [XO] [Yves Michel (souffle d'or)] [ Rando - Evasion] [Albums] [Albums de Treks] [Anako] [Aquarelles] [Beaux Livres] [Beaux Livres] [Beaux Livres] [Beaux livres montagne] [Cent] [Couleur cuisine] [Drugstore] [Editions de la Boussole] [Editions Didier Richard] [Esprit d'aventure] [Esprit de voyage] [Gaïa] [Grand Air] [Guide Ollivier] [Guides culturels du Monde] [Guides de terrain des Parcs Nationaux de France] [Histoire & Patrimoine] [Hommes et Horizons] [Hommes et Montagnes] [Initiales] [L'Alpe] [L'empreinte du temps] [La Bibliothèque des Explorateurs] [La petite collection] [La traversée des mondes] [Label Rando] [Le Guide Rando] [Le P'tit Crapahut] [Les aventures de Désiré Lamour] [Les bonnes saveurs] [Les départements de France] [Les échappées vertes] [Les Grands Sites Naturels] [Les Guides Libris] [Les Guides VTT] [Les Nouveaux Guides Franck] [Les Outils Malins] [Les régions de France] [Les sentiers d'Emilie] [Mémoires des Pyrénées] [Miniguides Nature des PNF] [Montagne - Evasion] [Montagne Randonnée] [Multi-Evasion] [Nature] [Psycho+] [Rando Pratique] [Récits d'Aventure] [Récits Régionaux] [Région et nature] [Roman] [Sépia] [Solo] [Sports, cultures, sociétés] [Sportsnature.org] [Terra Nova] [Textes et Images] [The Natural Guide] [Topos et Guides] [Un peuple, un regard] [VTOPO] [VTOPO Sport Roc] [VTOPO Voyage City]
En manque d'Aventure, voici 20 idées de sorties...
L' Ecoutoux // arête SE dite Arête à Jojo [Chartreuse], Plampinet // Le rocher qui répond [Briançonnais], Circuit de la fête des Monges 2006 : Tourtoureau // Cimettes et bergerie de Chine [Préalpes de Digne], Via Ferrata Baumes Corcades [Catalogne], Le tour des Puys [Ecrins], Tour du Mont Truc // par les Chalets de Miage [Massif du Mont Blanc], Aiguille de l'Epaisseur [Grandes Rousses - Arvan Villards], Le Marzenc [Préalpes de Digne], Pointe du Bouchet // Hors Pistes [Vanoise], Rocher de la Sagne du Porc [Monts du Cantal], Skuleberget, Crête de Géruen // en boucle [Préalpes de Digne], Via ferrata des mines du Grand clot // La Grave [Haute Romanche], Presles // Mimosas [Vercors], Pic de Rulhe // Arête sud intégrale du Rulhe [Haute Ariège], Vallon de Mary [Vallée de l'Ubaye], Sommet des Aiguilles de Chabrieres // Depuis Réallon-station [Embrunais - Serre-Ponçon], Rochefort Samson // le Chemin des Dames [Vercors], Le cirque des Monges // par la crête [Préalpes de Digne], Albepierre-Bredons // cascades de glace [Monts du Cantal],
Et un peu de lecture...
La folie de K2, Jean-Jacques Rousseau : Le sentiment et la pensée, Trois tasses de thé, Les fondamentaux de l'escalade, Lacs et cascades de Haute-Savoie, Cent mille bornes - 3 continents, 2 doudous, 1 clé à molette et tout le toutim, L'Alpe n°46, Randonnées dans le désert des Bardenas Reales, Randonnées dans le désert des Bardenas Reales, Dans les Vosges, Étonnantes Pyrénées, Vtopo Hautes Alpes Est Pour La Famile Et L´Initiation, La France en Relief, Guide de la Faune du Parc du Vercors, l'Alpe n°36, Névé - Tome 1 : Bleu regard, Education Motrice et Gainage, Tout sur la vache des montagnes, Tibet préservé - Sur les sentiers goloks, Ailleurs, c'est comme ici. Brèves de voyages,