Critique du livre Gérer la pression en compétition
Lorsque la bise fut venue, l’athlète en short lycra se trouva fort dépourvu… Et vous, à l’orée de la trêve hivernale, vous êtes plutôt roupillon-marmotte, migration-cigogne voire gueuleton-grenouille-qui-voulait-devenir-bœuf ? Et si vous essayiez l’introspection-blanche-colombe pour mieux faire la nique à votre ennemi-bave-de-crapaud une fois les beaux jours reviendus ?...
Chronique commise par jyhes le 31-10-2010
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Auteur : Marylène Pia Editeur : Amphora Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être ISBN : 2147483647 Edition 2010 - 160 pages - 24 € 90 € | |
Grosse spirale et CD audio… Ecriture mettant fortement à contribution le lecteur, par un système de questionnement et tests… Un peu déstabilisant d’approche, il faut reconnaitre les qualités de cet étrange titre à la thématique qui ne l’est pas moins. Effectivement, ce n’est pas parce l’on s’entraine 1000 et une fois au lancer-franc que l’on réussira placera immanquablement le panier qui donnera le point de la victoire. Le sport est certes affaire de muscles et technique, mais aussi et surtout de mental. Oui, on ne l’apprend pas aujourd’hui, mais ce bouquin en propose une approche particulière, basée sur le positionnement personnel pour offrir la meilleure gestion à la pression de l’épreuve. C’est d’abord à destination du compétiteur, mais cela peut tout autant concerner celui qui veut gérer positivement son stress, pour le retourner en énergie positive.
