Critique du livre Semi & marathon ; baisser ses chronos
La Quête du Graamme suppose un entrainement aride et rigoureux, reposant essentiellement sur ne rien faire de particulier, et siffler des Picon-bière en général. Afin de garder forme et bonne conscience, il m'arrive ponctuellement de suer avec un copain marathonien. Le bougre a une devise qui me parle plutôt : « Une maladie courante est la diarrhée verbale et la constipation cérébrale. Comme je souffre des deux, je cours ! ».
Chronique commise par jyhes le 21-05-2014
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Auteur : Charles BRION Editeur : Amphora Catégorie : Théorie, pratique > Orientation, raids, courses... ISBN : 9223372036854775807 Edition 2014 - 160 pages - 14,95 € € | |
Sérieusement, nous avons lu ce livre de concert. J'y ai trouvé des indicateurs et autres pistes à explorer adaptés à tout effort intense demandant un engagement et une abnégation physique. Il en a tiré de nouveaux champs de possibles à expérimenter pour taquiner le chronos.
Bref, un ouvrage thématique incontournable pour le marathonien assidu (aussi novice soit-il), mais aussi une mine d'informations pour le sportif de fond, voire d'ultrafond.
Encore un sans faute de l'éditeur qui a tout compris aux problématiques d'opérationnalité du pratiquant !
