Critique du livre Sports d'endurance - Repoussez vos limites

Souvenez-vous. C’était hier... Arrivé au parking avant l’aube, vous avez lacé avec peine vos grosses. Cuir froid et rigide, doigts gelés, grésil matinal et vague à l’âme... Ô bordel, qu’est-ce que je fous là ! Les articulations faisaient mal et la roche glissait. [Choix 1] Un foutu temps ! Mais vous continuâtes, car ce sommet, vous l’aviez en tête. Et bien vous en a pris, car comme à chaque fois, passés les premier lacets, vous êtes sorti du nuage, soleil plein la face, cime à vue, banane !
[Choix 2] Un foutu temps ! Alors vous rentrâtes…

Chronique commise par jyhes le 27-11-2010

Couverture du livre4eme de couverture du livre

Auteur : Patrick Toth

Editeur : Amphora

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être

ISBN : 2147483647

Edition 2010 - 128 pages - 18 € 60 €

Un bouquin qui rentre par la tête pour mieux servir les jambes. Mental de fer pour guiboles d’acier ! Basés sur des analyses comportementales d’athlètes dans l’effort extrême (ultra trailer notamment), l’ouvrage propose des pistes de cheminements pour mieux se connaitre. Motivation ou renoncement. Projection ou aveuglement. Toujours avec l’entrée pragmatique qui caractérise l’éditeur, les fiches clarifient le parcours de la connaissance de soi, lorsque ça fait tellement mal, au moment où l’esprit cherche chaque argument pour abandonner. Quand la tête veut, le corps peut !

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