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La quete du Graamme

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Sport, santé et préparation physique




Note importante : Attention, à la rédac', on bosse en artisan, pour le respect des lecteurs. Le chroniqueur qui ose pomper, même partiellement, une 4ème de couv' ou un communiqué de presse se retrouve banni pendant 35 générations, assigné à lire toute la série de la Bibliothèque Rose (et la Verte aussi !). Du coup, on se laisse parfois un peu partir... Si vous souhaitez échapper à nos états d'ame, nos circonlocutions et autres bons mots douteux, pour rentrer dans le coeur du bouquin, sautez le premier paragraphe. Mais là, c'est notre coeur que vous fendez !

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Couverture du livre 4eme de couverture du livre

Auteur : Thierry Maquet, Rachid Ziane (+ de livres de cet auteur)

Editeur : Amphora (+ de livres de cet éditeur)

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être (+ de livres de cette catégorie)

Edition 2010 - 384 pages - 27 € 50


Critique commise le 03-07-2010 par jyhes ecrire a l'auteur


Dans le cadre de nos grands comparatifs de l’été, et ne reculant devant aucun challenge, nous vous proposons aujourd’hui en avant première le test croisé de deux méthodes de préparations physiques. A ma droite le régime dit « du camping des flots bleus ». A ma gauche, l’entrainement dit « de l’équipe des bleus ». Le premier s’active un mois avant l’épreuve, en limitant la consommation de chips et bière et en apprenant à rentrer le ventre sous le marcel. Le second s’inscrit davantage dans la durée et l’ascétisme. Méthodes différentes pour résultats identiques : briller par le paraitre et se dégager au plus vite des obligations : aller draguer au bar de la plage. Oups, désolé ;-)


Amphora commet d’habitude d’incontournables ouvrages aux thématiques ciblées, voire spécialisées. Un sport : une stratégie de préparation physique. Une compétence, attitude ou aptitude : une stratégie pour progresser. Cette fois, c’est bien un titre synthétique qui s’offre au lecteur. Initialement rédigé à destination du compétiteur, cadre sportif ou préparateur, il n’en demeure pas moins un ouvrage de référence pour qui prend soin de son corps par le sport et souhaite disposer d’un état des lieux circonstancié des connaissances autour de la santé et de la préparation physique. La tonalité est résolument vulgarisatrice et la thématique ratisse très large, mais sans dispersion. Un point bilan incontournable, pour (presque) tout comprendre. Bien vu.




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