Critique du livre Escalade et performance - Préparation et entraînement
Oui, la majorité des belles grandes voie équipées « béton » en France se situent dans le 6, courbe de Gauss oblige. Ok, « votre 6 » est bon en SAE, sur des voies répétées avec des chouettes prises colorées, mais en tête, à vue, sur du calcaire douteux, vous daubez vite ! Allez, pas de stress, le monsieur d’Amphora peut quelque chose pour vous ! Prenez votre entrainement en main. Objectif : un degré en plus à la fin de la saison ! Cool non ?
Chronique commise par jyhes le 03-12-2006
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Auteur : O Broussouloux & L Guyon Editeur : Amphora Edition 0 - 352 pages - 27 € € | |
Autant le dire tout de suite, on ne va pas être là pour rigoler ! Même si les témoignages de grimpeurs (des docteurs es 8c/9 tout de même ;-) viennent égailler les propos, autant dégriser tout de suite ! Progresser en escalade, comme dans n’importe quelle autre discipline est affaire de volonté, d’effort et de persévérance. Mais ça vous le saviez déjà ! Reste à ne pas se disperser dans des entrainements douteux, des pratiques aléatoires, voire des exercices contre productifs. C’est là toute la valeur ajoutée de cet imposant bouquin ! Du concret, du fonctionnel, renforcé par une expérience au-delà de tout soupçon. Technique, alimentation, bio, ES… Aucune impasse. C’est dense, parfois limite digeste, mais diablement exhaustif ! Le 7 est à ce prix ;-)
