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La bible de la préparation physique – Nouvelle édition Le guide scientifique et pratique pour tous




Note importante : Attention, à la rédac', on bosse en artisan, pour le respect des lecteurs. Le chroniqueur qui ose pomper, même partiellement, une 4ème de couv' ou un communiqué de presse se retrouve banni pendant 35 générations, assigné à lire toute la série de la Bibliothèque Rose (et la Verte aussi !). Du coup, on se laisse parfois un peu partir... Si vous souhaitez échapper à nos états d'ame, nos circonlocutions et autres bons mots douteux, pour rentrer dans le coeur du bouquin, sautez le premier paragraphe. Mais là, c'est notre coeur que vous fendez !

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Couverture du livre 4eme de couverture du livre

Auteur : Didier REISS / Pascal PRÉVOST (+ de livres de cet auteur)

Editeur : Amphora (+ de livres de cet éditeur)

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être (+ de livres de cette catégorie)

Edition 2017 - 640 pages - 39.95 €


Critique commise le 19-05-2017 par jyhes


Bible : Ouvrage faisant autorité pour un groupe.

Préparation physique : Ensemble de stratégies déployé par le mâle dominant qui vise à faire autorité sur la femelle, puis par extrapolation, sur le groupe. Ou bien l’inverse.

C'est bien connu, même si la bible ne fait pas le moine (ou quelque chose du genre), elle contribue grandement à s’élever.

Et qu'on me laisse faire des accroches à deux balles, si je veux ;-)


Les ventes du précédent opus se comptent en dizaines de millier, soit quasi autant de fois que notre chronique fut lue…

Bref, dire que cet ouvrage fait référence et attire le mâle (ou la femelle !) en quête d’un corps sain(t) dans un esprit sain(t) revient à considérer que l’endorphine est un neuropeptide diaboliquement addictif ;-)

De la mesure du pli cutané tricipal à l'électro(neuromyo)stimulation, du test de Cooper au cytosquelette, tout, tout, tout vous saurez tout sur vot' physique (sur un air bien connu) et les moyens d'en user à bon escient…

L'affaire est exhaustive, sérieuse et positivement circonstanciée. On ne verse jamais dans le registre élitiste. Les auteurs savent expliquer et faire comprendre. Et miracle, l'objectif est atteint même pour le béotien, voire l’incrédule, aussi et surtout dans cette édition revue et augmentée, selon la formule (divine) consacrée…

Amen (ce bouquin) !




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