Critique du livre Fitness gourmet
Ce monde est définitivement bien foutu.
Pour être en phase avec l’horaire d’été, vous avez ajouté une heure à l’horloge.
Mais saviez-vous que depuis cette année, cela donnait aussi le droit d’enlever 5 kilos à la balance, pour être en phase avec votre poids d’été ?
Vous pouvez aussi reposer cette poignée de chips et filer courir…
Bruler un peu d’énergie… Ne pas trop en consommer… Mouais, c’est déjà un autre débat ! ;-)
Chronique commise par jyhes le 28-03-2016
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Auteur : Christian COATES Editeur : La Martinière Catégorie : Cuisine, recettes, gastronomie, bien manger et boire... ISBN : 9782732476407 Edition 2016 - 240 pages - 25,90 € € | |
Mangez, vous maigrirez, performerez, et arborerez le sourire du juste repu !
Voilà globalement le cahier des charges spartiate de cet opus taquin, que l’on conseillerait presque à son pire ennemi, pour relever le niveau…
Cette perle rare propose de jouer sur le triptyque « minceur, équilibre, forme » tout en garantissant qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien !
Où comment l’on peut manger (et boire !) bon sans se maltraiter.
Mens sana in corpore sano ?
Delecto, ergo sum ! ;-)
