Critique du livre Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

La première fois que j’ai passé (involontairement) une nuit dans un trou à neige, recroquevillé sur un sac à dos, je n’eus guère que la méditation et deux barres de céréales pour « lâcher prise » et me convaincre que la situation était sous contrôle (Ayeeeeeez, cooooonfiaaaaaaaance ;-).

La fois suivante, j’ai y passé (volontairement) deux nuits, pour mieux savoir, comprendre et donc apprendre.

Ca fait tout aussi froid aux orteils, mais le corps va toujours mieux lorsque la tête dispose d'un tour d’avance…

La réciproque est également vraie !

 

Chronique commise par jyhes le 15-11-2014

Couverture du livre4eme de couverture du livre

Auteur : Philippe POUJADE

Editeur : Amphora

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être

ISBN : 9782851809063

Edition 2014 - 320 pages - 27,50 € €

A l’instar de ce Protegor, voilà typiquement l’ouvrage que vous n’allez pas chiner si, en librairie, votre rayon d’investigation se cantonne à la montagne…

Et pourtant, il n’y a (presque) que du bon dedans, y compris si l’on n’a pas vocation en s’enrôler dans les forces spéciales. 

La montagne c’est cool, mais comme disait MESSNER : « [Elle] n’est ni juste, ni injuste, elle est dangereuse », petit scarabée.

Bref, voici un ouvrage singulier, mâtiné d’un concept (FROG !) et d’une méthode (TIP ?) atypiques, qu’il est bienvenu d’explorer.

Non pas pour mourir moins bête, mais justement pour se ménager un tour d’avance.

Mention spéciale pour la préface de Philippe CROIZON.

NB : On n’est pas obligé de lire ce très respectable titre dans un trou à neige. A la belle, en bivouac, face aux douceurs du couchant ou du levant, ça le fait aussi ;-)

 

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