Sports d'endurance - Repoussez vos limites

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Note importante : Attention, à la rédac', on bosse en artisan, pour le respect des lecteurs. Le chroniqueur qui ose pomper, même partiellement, une 4ème de couv' ou un communiqué de presse se retrouve banni pendant 35 générations, assigné à lire toute la série de la Bibliothèque Rose (et la Verte aussi !). Du coup, on se laisse parfois un peu partir... Si vous souhaitez échapper à nos états d'ame, nos circonlocutions et autres bons mots douteux, pour rentrer dans le coeur du bouquin, sautez le premier paragraphe. Mais là, c'est notre coeur que vous fendez !

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Auteur : Patrick Toth (+ de livres de cet auteur)

Editeur : Amphora (+ de livres de cet éditeur)

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être (+ de livres de cette catégorie)

Edition 2010 - 128 pages - 18 € 60

Critique commise le 27-11-2010 par jyhes

Souvenez-vous. C’était hier... Arrivé au parking avant l’aube, vous avez lacé avec peine vos grosses. Cuir froid et rigide, doigts gelés, grésil matinal et vague à l’âme... Ô bordel, qu’est-ce que je fous là ! Les articulations faisaient mal et la roche glissait. [Choix 1] Un foutu temps ! Mais vous continuâtes, car ce sommet, vous l’aviez en tête. Et bien vous en a pris, car comme à chaque fois, passés les premier lacets, vous êtes sorti du nuage, soleil plein la face, cime à vue, banane !
[Choix 2] Un foutu temps ! Alors vous rentrâtes…

Un bouquin qui rentre par la tête pour mieux servir les jambes. Mental de fer pour guiboles d’acier ! Basés sur des analyses comportementales d’athlètes dans l’effort extrême (ultra trailer notamment), l’ouvrage propose des pistes de cheminements pour mieux se connaitre. Motivation ou renoncement. Projection ou aveuglement. Toujours avec l’entrée pragmatique qui caractérise l’éditeur, les fiches clarifient le parcours de la connaissance de soi, lorsque ça fait tellement mal, au moment où l’esprit cherche chaque argument pour abandonner. Quand la tête veut, le corps peut !

Vous pouvez vous aussi dire tout haut ce que vous pensez tout bas !

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