Critique du livre Bien respirer

[MODE accroche à deux balles IS ON]
Voltaire disait « Un lion mort  ne vaut pas un moucheron qui respire. ». Ce qui se conçoit. Mais vous au fait, savez-vous comment l’on pratique la respiration artificielle à une blonde ?
- Non ? Bâh, ce n’est pas si grave !...
Oups, oké, ça va je sors…

Chronique commise par jyhes le 29-09-2010

Couverture du livre4eme de couverture du livre

Auteur : J. Choque & L. Gaudin

Editeur : Amphora

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être

ISBN : 2147483647

Edition 2010 - 190 pages - 21 € €

Respiro, ergo sum. Si ce bouquin commence (presque) ainsi, il pourrait tout autant se résumer de la sorte. Gestion du stress, du sommeil, des émotions, de l’énergie. Tout ce qui fait le quotidien de l’homme moderne est ici passé par le prisme régulant de la respiration. Considérée à juste titre par les auteurs comme l’adjuvante naturelle pour lutter contre les petites et grandes contrariétés, cet ouvrage épris d’inspiration (!) sophrologique et de yoga dresse une liste des invariants à respecter et propose une palette aux entrées plurielles, afin que chacun puisse y puiser selon son propre profil et parcours. Un titre 100% pratique, comme d’habitude chez Amphora.

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