Critique du livre Sport, santé et préparation physique

Dans le cadre de nos grands comparatifs de l’été, et ne reculant devant aucun challenge, nous vous proposons aujourd’hui en avant première le test croisé de deux méthodes de préparations physiques. A ma droite le régime dit « du camping des flots bleus ». A ma gauche, l’entrainement dit « de l’équipe des bleus ». Le premier s’active un mois avant l’épreuve, en limitant la consommation de chips et bière et en apprenant à rentrer le ventre sous le marcel. Le second s’inscrit davantage dans la durée et l’ascétisme. Méthodes différentes pour résultats identiques : briller par le paraitre et se dégager au plus vite des obligations : aller draguer au bar de la plage. Oups, désolé ;-)

Chronique commise par jyhes le 03-07-2010

Couverture du livre4eme de couverture du livre

Auteur : Thierry Maquet, Rachid Ziane

Editeur : Amphora

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être

ISBN : 2147483647

Edition 2010 - 384 pages - 27 € 50 €

Amphora commet d’habitude d’incontournables ouvrages aux thématiques ciblées, voire spécialisées. Un sport : une stratégie de préparation physique. Une compétence, attitude ou aptitude : une stratégie pour progresser. Cette fois, c’est bien un titre synthétique qui s’offre au lecteur. Initialement rédigé à destination du compétiteur, cadre sportif ou préparateur, il n’en demeure pas moins un ouvrage de référence pour qui prend soin de son corps par le sport et souhaite disposer d’un état des lieux circonstancié des connaissances autour de la santé et de la préparation physique. La tonalité est résolument vulgarisatrice et la thématique ratisse très large, mais sans dispersion. Un point bilan incontournable, pour (presque) tout comprendre. Bien vu.

Mots clés