Objectif No stress, ma méthode positive

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Note importante : Attention, à la rédac', on bosse en artisan, pour le respect des lecteurs. Le chroniqueur qui ose pomper, même partiellement, une 4ème de couv' ou un communiqué de presse se retrouve banni pendant 35 générations, assigné à lire toute la série de la Bibliothèque Rose (et la Verte aussi !). Du coup, on se laisse parfois un peu partir... Si vous souhaitez échapper à nos états d'ame, nos circonlocutions et autres bons mots douteux, pour rentrer dans le coeur du bouquin, sautez le premier paragraphe. Mais là, c'est notre coeur que vous fendez !

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Auteur : Patricia Lentini (+ de livres de cet auteur)

Editeur : Amphora (+ de livres de cet éditeur)

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être (+ de livres de cette catégorie)

Edition 2009 - 288 pages - 19,80

Critique commise le 11-02-2010 par jyhes

Dans l’temps, j’étais stressé.
Je suis tartiflette addict’. Alors j’en mange ! J’en mange beaucoup parce que c’est beaucoup bon. C’est beaucoup bon et beaucoup riche aussi. A trois mille calories par bouchée, forcément, ça engendre des bourrelets disgracieux sous la Goretex. Je mange, je grossis, je stresse, alors je mange, je grossis, je… Vous savez ça mieux que moi (au passage, ne respirez plus, ça déborde de votre carline… Respirez !). Sauf que depuis, j’ai un consulté un psycoach. Il m’a conseillé de manger de la salade. La tartiflette n’est pas meilleure avec de la verdure, mais je n’ai plus scrupule pour saucer le plat avec du pain. Et maintenant tout va mieux…

Dire que le stress est un sujet récurent dans les causeries de l’Homme social revient à considérer que la tartiflette est un plat légèrement addictif, justement. Les éditions Amphora, toujours prêts à défendre la veuve et l’orphelin se fendent sur ce coup d’un ouvrage, comme à leur accoutumée, atypique sur la forme (cette fois une sorte de dialogue façon thérapie de groupe) et bienveillant sur le fond. Résolument vulgarisateur et dédramatisant, le propos fera écho pour qui voudra comprendre les sources de ce mal-être, pour mieux lui tordre cou. Ca ruisselle de positivisme. Et si ça ne résout pas tout, ça ne fera pas de mal d’y voir plus clair en soi. Une invitation à l’introspection plutôt bienvenue…

Vous pouvez vous aussi dire tout haut ce que vous pensez tout bas !

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