Le jogging pour mon bien-être

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Note importante : Attention, à la rédac', on bosse en artisan, pour le respect des lecteurs. Le chroniqueur qui ose pomper, même partiellement, une 4ème de couv' ou un communiqué de presse se retrouve banni pendant 35 générations, assigné à lire toute la série de la Bibliothèque Rose (et la Verte aussi !). Du coup, on se laisse parfois un peu partir... Si vous souhaitez échapper à nos états d'ame, nos circonlocutions et autres bons mots douteux, pour rentrer dans le coeur du bouquin, sautez le premier paragraphe. Mais là, c'est notre coeur que vous fendez !

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Auteur : Michel Delore (+ de livres de cet auteur)

Editeur : Amphora (+ de livres de cet éditeur)

Catégorie : Théorie, pratique > Forme, santé, bien-être (+ de livres de cette catégorie)

Edition 2009 - 128 pages - 12 €

Critique commise le 25-05-2009 par jyhes

La SaintéLyon, ça vous parle ? « Courir de nuit, [pour y voir plus clair, parce que] ça n’a rien à voir… »*, 69km à la frontale, dans la quiétude d’une nuit d’hiver, pour doux rêveurs accrocs à l’endorphine. Bref, un machin qui pique les guiboles mais fait tellement de bien à la tête. Ne mettez jamais une voûte plantaire dans ce délice, vous y laisseriez votre âme entière, et peut-être même, vous écririez un livre sur cette addiction…

Courir ne rend pas forcément riche, mais toujours béat ! L’auteur, qui n’est pas à proprement parlé un newbie (8 fois Grand Gana de la SainteLyon, option « marche » incluted !) n’en reste pas moins humble lorsqu’il s’agit de percer les arcanes de la course à pieds. Si la couv’ très féminisante peut être trompeuse, l’ouvrage s’adresse à tous les béotiens ou dubitatifs. Oui, jogger, c’est bien, c’est bon et ce n’est pas sale ! Avec un style résolument positif, pratique et polyvalent, teinté d’épicurisme plutôt bienveillant, ce gaillard donne envie d’en découdre, juste pour le plaisir de ruisseler… Et comme on dit souvent à la rédac avant de s’en envoyer une grosse : « si tu as des mots plus forts que le silence, dis-les, sinon sue-les ! ». Un bon ouvrage de vulgarisation, assurément.
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*http://www.saintelyon.com

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